MND-C95 Puusaliistude töötamine on puusalihaste töötamiseks harjutus. Täpsemalt, seisva puusa röövimine on suunatud puusa röövija lihastele, mis asuvad siin, puusade välisküljel. See harjutus aitab soodustada kõndimisel või jooksmisel puusalihaste tugevust ja stabiilsust.
Seistes röövija optimeerib glute aktiveerimist ja koormust kogu liikumisvahemikul.
1 、 Maal : 3 kihti elektroonilise pulbri värvimine, (temperatuur võib maalliinil ulatuda 200 -ni)
2 、 Paksendatud Q235 terastoru: peamine raam on 3 mm paksune lameda ovaalse toru, mis
Paneb seadmed rohkem raskusi kandma.
2 、 raam: 60*120*3mm terastoru
3 、 Värvivalik: pakume värvikaarte toruvärvi ja polsterduse värvi jaoks, valige tasuta värv
4 、 Selge juhendamisega kasutavad treeningkleebised illustratsioone, et hõlpsasti selgitada lihaste ja treeningute õiget kasutamist.