MND-FD16 kommertsjõusaali varustus Fitnessi mitmefunktsiooniline kaabel-crossover masin

Cable Crossover on üks mitme funktsiooniga masin, sealhulgas kaabliristmik, tõmbamine, biitseps ja triitseps. Treenib peamiselt deltalihast, rombilihast, trapetslihast, biitsepsit, infraspinatust, õlavarrelihast, trapetsilihast | ülemise randme sirutaja. Kaabli ristmik on isoleeriv liigutus, mis kasutab kaablivirna suuremate ja tugevamate rinnalihaste ehitamiseks. Kuna seda tehakse reguleeritavate rihmarataste abil, saate sihtida oma rindkere erinevaid osi, seades rihmarattad erinevale tasemele. See on levinud ülakehale ja rinnale keskendunud lihaseid kasvatavatel treeningutel, sageli treeningu alguses eel- või lõpuliigutusena. Tihti kasutatakse seda kombinatsioonis teiste presside või kärbestega, et sihtida rindkere erinevate nurkade alt.