Hammer tugevuse valitud puusa röövimine on jõutreeningu progresseerumise oluline osa. Ratcheti mehhanism võimaldab treeningutel 10-kraadise sammuga kohaneda ning põlved ja kahe jala positsioonid pakuvad jalgade tuge põlvede ümber. Hammer tugevuse 22 tükki pakuvad kutsutavat sissejuhatust haamri tugevuse seadmesse.
- Ratcheti mehhanism võimaldab kasutajatel kohandada stardipositsiooni 10-kraadises sammudes
- Põlvepadjad ja kahe jala positsioonid pakuvad jalgade tuge ja vähendavad põlvede ümber pöördemomenti