1. Kätt suruva seljalihaste treeneri disain on kooskõlas ergonoomikaga, mis võib vähendada stressi ja pakkuda treenijatele suuremat stabiilsust ja kontrolli.
2.Kui iste on nurga all, väheneb õla pikenemine, mis vastavalt parandab stabiilsust ja vähendab pinget õlaliigesele.