MND-PL25 Professionaalne kaubanduslik fitness-masina külgkäte tõstmise treener

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series on professionaalne jõusaalis kasutamiseks mõeldud varustus, mis kasutab raamina 50 * 100 * 3 mm lamedat ovaalset toru, peamiselt tipptasemel jõusaali jaoks.
MND-PL25 külgkäe tõstmise trenažöör, osade riputamise meetodi poolitatud konstruktsiooniga saab treenida samaaegselt kahepoolseid õlalihaseid või ühepoolseid õlalihaseid.

1. Rippvarras: 50 mm suur riputusvarras, kasutage mitut marki kangiplaate. Suur 50 mm rippvarras, kasutades mitut marki kangiplaate. Kellaplaatide arvu saate paigutada vastavalt oma vajadustele, muutes treeningu paindlikumaks.
2. Istme reguleerimine: Keeruline õhkvedruga istmesüsteem näitab oma kõrget kvaliteeti, mugavat ja kindlat.
3. Paksendatud Q235 terastoru: põhiraam on 50 * 100 * 3 mm lame ovaalne toru, mis muudab varustuse suurema raskuse.
4. Treening: Külgtõste on jõutreeningu isolatsiooniharjutus, mis töötab õlgadel (täpsemalt külgmised deltalihased), kusjuures trapets (ülaselg) toetab harjutust stabiliseerides.

See harjutus hõlmab raskuste tõstmist kehast eemale, küljele. See on harjutus, mis tundub palju lihtsam kui see on, ja isegi kergete raskuste kasutamine külgmiste tõstmiste jaoks võib aidata suurendada jõudu ja suurust. Lisaboonuseks on see, et lati tõstmised võivad parandada teie õla liikumisulatust ja aidata õlgu stabiliseerida.