MND-PL26 kvaliteetne professionaalsete fitnessiseadmete käepress seljale

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series on professionaalne jõusaalivarustus, mille raam on valmistatud 50*100*3 mm lamedast ovaalsest torust ja mis on mõeldud peamiselt tipptasemel jõusaalidele.
MND-PL26 kätepressi seljatreener jäljendab ajaloolist mitmeotstarbelist harjutust, mida tehakse kangi või hantlitega, pakkudes täielikku liikumisulatust, aktiveerides sünergiliselt rinna- ja suurt seljalihaseid.

1. Ripplatt: 50 mm lai ripplatt, sobib erinevate kaubamärkide kangiplaatidele. Suur 50 mm ripplatt, sobib erinevate kaubamärkide kangiplaatidele. Kangiplaatide arvu saab vastavalt vajadusele paigutada, mis muudab treeningu paindlikumaks.
2. Istme reguleerimine: keerukas õhkvedrustusega istmesüsteem demonstreerib oma kõrget kvaliteeti, mugavust ja kindlust.
3. Paksendatud Q235 terastoru: Põhiraam on 50 * 100 * 3 mm lame ovaalne toru, mis muudab seadme suuremaks raskuseks.
4. Treening: Algajana alusta vähemalt kahe kaheksa kordusega seeriaga ning suurenda jõudu ja vastupanu edenedes.

Väldi masinat, kui sul on õlavalu. Pea meeles, et harjutus hõlmab õlaliigeste venitamist. Kui sul pole piisavalt õlgade painduvust, võid seljale koormust teha, mis võib viia vigastusteni.
Kasutage masinat ettenähtud otstarbel. Pidage meeles, et sundtreening sobib ideaalselt seljalihaste, peamiselt laia seljalihase (Rindkere) treenimiseks ja mõjutab biitsepsit harva. Kui teie eesmärk on saavutada trimmis biitseps, lisage oma treeningkavasse ka sõudmistreening.
Enne selle programmi alustamist konsulteerige alati arsti või fitnessieksperdiga. Kui teil on hiljuti olnud vigastus või mõni muu terviseprobleem, küsige enne alustamist professionaalset arvamust.
Üldise juhisena alusta väikeselt, minimaalse takistusega, kergete ja lühemate treeningutega ning liigu edasi kogemuste omandades.