MND-PL26 Kvaliteetne kaubanduslik spordivarustus Arm Press Tagasi

MND Fitness PL-plaadiga koormatud tugevuse seeria on professionaalne spordisaali seadmed, mis võtab raamina kasutusele 50* 100* 3mm lamedat ovaalset toru, peamiselt tipptasemel spordisaali jaoks.
MND-PL26 ARM PRESS TRANSTRANT, reprodutseerib ajaloolist mitmeotstarbelist treeningut, mis on tehtud koos barbelli või hantlitega täieliku liikumisega, aktiveerides sünergiliselt rinna- ja suurejooneliste lihaste lihaseid.

1. rippumisvarras: 50 mm suur riputusvarras, kasutage mitu kaubamärki Barbell Plates.Large 50mm rippuv riba, kasutades mitu kaubamärki Barbell Plate. Kellaplaatide arvu saate paigutada vastavalt oma vajadustele, muutes koolituse paindlikumaks.
2. istme reguleerimine: keeruline õhuvedru istmesüsteem näitab selle kõrget kvaliteeti, mugavat ja tahket
3. paksenenud Q235 terasest toru: peamine raam on 50*100*3mm lamedast ovaalset toru, mis muudab seadme karuks rohkem.
4. Treening: Algajana alustage vähemalt kahest 8 kordusest ja suurendage edenedes tugevust ja vastupanu.

Vältige masinat, kui teil on õlavalu. Pidage meeles, et harjutus hõlmab õlaliigeste venitamist. Kui teil pole piisavalt õla paindlikkust, võite lõpuks pingutada, põhjustades vigastusi.
Kasutage masinat kavandatud eesmärgil. Pidage meeles, et pulloveri masin sobib ideaalselt seljalihaste, peamiselt latide tonnimiseks ja mõjutab biitsepsit harva. Kui teie sobivuse eesmärk on saada rebenenud biitsepsi, lisage siis oma treeningu rutiini sõudeharjutus.
Enne selle programmi alustamist pöörduge alati arsti või spordieksperdi poole. Kui teil on hiljutine vigastus või mõni tervislik seisund, saate enne alustamist professionaalset arvamust.
Alustage üldise juhendina väikese, minimaalse vastupidavuse, kergete ja lühemate seanssidega ning edusammudega kogemuste saamise ajal.