MND-PL26 Kvaliteetne kaubanduslik fitness-varustus, suruge tagasi

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series on professionaalne jõusaalis kasutamiseks mõeldud varustus, mis kasutab raamina 50 * 100 * 3 mm lamedat ovaalset toru, peamiselt tipptasemel jõusaali jaoks.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reprodutseerib ajaloolist mitmeotstarbelist harjutust, mida tehakse kangi või hantlitega, kasutades täielikku liikumisulatust, aktiveerides sünergiliselt rinna- ja seljalihaseid.

1. Rippvarras: 50 mm suur riputusvarras, kasutage mitut marki kangiplaate. Suur 50 mm rippvarras, kasutades mitut marki kangiplaate. Kellaplaatide arvu saate paigutada vastavalt oma vajadustele, muutes treeningu paindlikumaks.
2. Istme reguleerimine: Keeruline õhkvedruga istmesüsteem näitab oma kõrget kvaliteeti, mugavat ja kindlat
3. Paksendatud Q235 terastoru: põhiraam on 50 * 100 * 3 mm lame ovaalne toru, mis muudab varustuse suurema raskuse.
4. Treening: Algajana alustage vähemalt kahe 8-st kordusest koosneva seeriaga ning suurendage edenedes jõudu ja vastupanu.

Vältige masinat, kui tunnete õlavalu. Pidage meeles, et harjutus hõlmab õlaliigeste venitamist. Kui teil on ebapiisav õlgade painduvus, võite selga pingutada, põhjustades vigastusi.
Kasutage masinat ettenähtud otstarbel. Pidage meeles, et pulloveri masin sobib ideaalselt seljalihaste, peamiselt lati, toniseerimiseks ja mõjutab harva biitsepsit. Kui teie treeningu eesmärk on saada rebenenud biitseps, lisage oma treeningrutiini sõudmistreeningud.
Enne selle programmi alustamist pidage alati nõu arsti või fitness-eksperdiga. Kui teil on hiljuti vigastus või mõni tervisehäire, küsige enne alustamist professionaalset arvamust.
Üldjuhul alustage väikeselt, minimaalse takistusega, kergete ja lühemate seanssidega ning edenege kogemuste omandamisel.