Treeni üla- ja alakehalihaseid ning külgmisi kaldkõhulihaseid ühe lihtsa masinaga. Ainulaadne disain aitab sul kõhulihaseid treenida. Põhiline ettepoole suunatud tõsteharjutus nõuab põlvede ja jalgade tõstmist, samal ajal kõhulihaseid kokku tõmmates. Erinevalt teistest turul olevatest masinatest treenib kõhulihaseid alt ülespoole.
Liigutus nõuab põlvede ja jalgade tõstmist, samal ajal kõhulihaseid pingutades. Lihtsalt põlvitage mugaval alusel ja tõmmake põlved üles. Selle kallal on lihtne töötada.
Tõstmise ajal libiseb põlvevanker mööda kaarjat rada, haarates esmalt alumisi kõhulihaseid, seejärel keskmist ja ülemist piirkonda, pakkudes teile täielikku kõhulihaste treeningut alt ülespoole. See rattapaar rakendab teie kõhulihaseid algusest lõpuni, pakkudes teile iga kordusega pidevat kere kokkutõmbumist. Vabastiilis liikumisega iste liigub igas suunas, nii et saate oma kaldlihaseid iga nurga all treenida, pakkudes täielikku kõhulihaste treeningut.
1. AB Coaster hoiab sind ideaalses vormis ja teeb kõigile, olenemata treenitustasemest, kogu kõhupiirkonna korrektse ja tõhusa treenimise lihtsaks, ilma et kaela või alaselga pingutaksid.
2. Sellel on ka mitme nurga all reguleeritav iste, mis aitab teil treenida, ja kettaid laadivad postid, et lisada edasijõudnutele kasutajatele lisaraskusi.
3. See on veidi väiksem ja sobib neile, kes soovivad ruumi kokku hoida.