Koos Kataris toimuva maailmameistrivõistluste populaarsusega kasvab ka entusiasm fitnessi vastu. Sama hobi tõttu süttib ka maailma jalgpallihuvi. Lihaseid nägusaid mehi vaadates näeme rohkem tervist ja lootust. Jalgpallurid teevad palju jõu- ja lihasmassi kasvatamise ning aeroobse lõdvestamise treeninguid.
Regulaarne aeroobne treening võib parandada keha mittespetsiifilist immuunfunktsiooni, ennetades seeläbi teatud määral uue koroonaviiruse nakatumist. Valige oma isiklikule olukorrale vastav treeningu hulk, peamiselt higistades kergelt. Pöörake treeningu ajal tähelepanu veevarude täiendamisele ja tehke enne treeningut soojendust, et vältida lihaskahjustusi. Aeroobsete treeningute hulka kuuluvad: sörkjooks, stepperid, jalgrattasõit, istessetõusud, kätekõverdused, jooga, aeroobika, tai chi ja palju muud. Täna tutvustame meie tehases valmistatud trepist ronimiseks mõeldud masinat MND-X200B, mida on suurtes kogustes müüdud paljudesse Aasia, Ladina-Ameerika ja Euroopa riikidesse. Trepironija väiksuse tõttu saate osta ka ühe või kaks koju ja treenida rohkem perega. Tehke iga päev veidi trenni, tunnete end tervemana.
TEHNILISED ANDMED
Loodekaal: 206 kg
Mõõtmed: 1510 * 780 * 2230 mm
Pakendi suurus: 1365 * 920 * 1330 mm
Astme efektiivne laius: 560 mm
Ajamirežiim: mootoriga juhitav
Mootori spetsifikatsioon: AC220V- -2HP 50Hz
20 jala pikkune GP: 8 ühikut
40 jala pikkune peakorter: 32 ühikut
Funktsionaalne ekraan: aeg, ronimiskõrgus, kalorid, sammud, pulss
KAKS VÄRVI VALIKUKS:
KASUTUSMEETOD
1. Tee kaks sammu, et tunnetada oma puusade tugevust. Stimuleeri täielikult suurt tuharalihast ja kohanda kiirust vastavalt oma tempole (märkus: kogu tald peaks olema pedaalil ja kand ei tohiks rippuda).
2. Seisa külili ja astu risti-rästi. Harjutada saab nii suurt tuharalihast kui ka tuharalihaste välisserva. Harjutuse alguses võid astuda ühele ruudustikule ja pärast vilumuse saavutamist kahele ruudustikule. Tuharalihaste välisserv tekitab ka rohkem jõudu, mis suudab täita tuharalihaste mõlemal küljel asuvaid lohke.
See trepironija suudab sama intensiivse treeningu teha murdosa ajaga, ilma et peaks liikuma palju kiiremini kui kõndimistempo. Kuna see masin keskendub intensiivselt biomehaanikale ja ainevahetuse kiiruse loomulikule manipuleerimisele, saab tulemusi suunata peaaegu igale treeningueesmärgile. Alates edasijõudnutest kuni algajateni, alates keha toonimisest ja vormimisest kuni kardiovaskulaarsüsteemi treenimiseni. Kasutajad saavad oma ajast ja vaevast maksimumi.
Postituse aeg: 16. detsember 2022