Kvaliteetne raskeveokite torn saab kiiresti teie tavapärase treeningrežiimi osaks. Pärast esimest seanssi tunnete oma kõhulihaseid/tuuma nagu ei kunagi varem. Iga kasutaja saab sooritada ülitähtsat ab VKR (vertikaalne põlvetõste) treeningut, et kujundada ja tugevdada oma keha südamikku. Treeningud võivad hõlmata esiteks VKR-i padjandite abil põlvetõstet painutatud põlvega või sirge jalaga, samuti võite lisada lõppu keerdumise, et tõesti kogu südamikku sihiks võtta, samuti võite proovida rippuvat VKR-i, kasutades tõmbevarda ja parimate tulemuste saamiseks võite neid kõiki kombineerida. Täiendavad treeningud hõlmavad jõutõmbeid; standardne käepide, lai käepide ja üle käe, et suunata selg, kasutades varda ergonoomilist nurga all olevat laia käepideme funktsiooni. Lisafunktsioonide hulka kuuluvad sukelduskäepidemed, push-up latid ja reguleeritav istumisjalahoidja.