MND-HA56 Kvaliteetne jõusaaliseadmete tehase treeningmasin Incline Pec Fly

Kalduva pressi sihikule on ülemised rinnad ja see on suurepärane viis rindkere arengu parandamiseks. Õlad mängivad teisejärgulist rolli, samal ajal kui triitseps stabiliseerib liikumist.

Kuigi lame pingikärbes on kasulik rinnalihasele, läheb kaldkärbes selle lihase ülemise osa isoleerimiseks sammu võrra kaugemale.2 Mõlema harjutuse kasutamine treeningprogrammis aitab maksimeerida teie rindkere treeningut.

Kui teie ülakeha rutiin sisaldab kätekõverdusi, võib see harjutus neid lihtsamini sooritada, kuna kasutatakse samu lihaseid ja stabilisaatoreid.

Kaldkärbes venitab ka rinnalihaseid ja stimuleerib abaluude kokkutõmbumist, pigistades seljas abaluud kokku. See aitab parandada kehahoiakut.2 See võib hõlbustada ka igapäevaste toimingute tegemist, näiteks raskema eseme kõrgelt riiulilt haaramist.