MND Fitness PL -plaadi seeriad võivad treenimise paindlikumaks muuta. Erinevate treeningmõjude saavutamiseks saab riputada erineva raskusega barbellitükid
MND-PL35 kõhu- ja põlv/kastke peamiselt jalgade lihaseid ja kõhulihaseid ning treenige kõigis aspektides
Intensiivse AB -treeningu tagamiseks, kõrvaldades samal ajal alaselja pinge, on vertikaalset põlve tõstmismasinat vöökoha tolmuimejaks raske. Lihtne ja mugav samm -sissekanne muudab alustamise imelihtsaks. Paks, mugav Durafirmi tagapadjad ja käsivars vähendavad väsimust ja ebamugavusi, võimaldades teil töötada oma abs ja kaldude kallal. Omades DIP -jaama käepidemeid, millel on ülepaisutatud käepidemed tapja triitsepsi, deltoidi ja madalama PEC -treeningu jaoks. Kivimite tugev tugi ja stabiilsus tarnitakse raske-mõõtmega terasest raamide kaudu, millel on 4-poolne keevitatud konstruktsioon.
Tuum lihased, mida vertikaalne põlve tõstmine töötab, on need, mida te näidatakse: rectus abdominuse. See lihas vastutab selgroo paindumise eest ja võimaldab teil teha selliseid asju nagu lamavast asendist ja muudest liikumistest, mis hõlmavad rindkere puusade poole. See jookseb läbi teie torso, ulatudes rinnakult puusadeni.
1. 10 ° tagurpidi samm suurendab kõhu liikumise vahemikku.
2. Omab ülimalt läbimõõduga käepidemeid ülima mugavuse tagamiseks.
3. Padja sobib inimkehaga paremini ja on treenimiseks mugavam.