1. Seda masinat kasutatakse peamiselt pectoralis major, deltoidide, triitsepsi brachii treenimiseks ja aitab ka biitsepsi brachii treenida. See on ideaalne seadmed rindkere lihaste arendamiseks ja need täiuslikud rindkere lihasliinid on selle kaudu arenenud.
2. Selle omadus on see, et see suudab tõhusalt parandada rindkere lihaste sensatsiooni ja suurendada õlaliigeste tugevust, käe küünarnuki liigeseid ja randmeühendusi. Istuv ja rindkere tõukamine võib tulevikus luua kindla aluse muudele jõuseadmete treeningutele ning see on väga hea jõuseadmete tüüp.
Treening: pressi lamamine, diagonaalpress ja õlapress.