MND – WG425 jõusaalivarustuse uretaanist PU kummist hantlid

Hantlid ehk vabad raskused on treeningvahendid, mille kasutamiseks pole vaja treeningmasinaid. Hantleid kasutatakse lihaste tugevdamiseks ja toonuse suurendamiseks.

Hantlite eesmärk on tugevdada keha ja toonuses lihaseid, suurendades samal ajal nende suurust. Kulturistid, jõutõstjad ja teised sportlased kasutavad neid sageli oma treeningutes või treeningkavas. Hantlite kasutamiseks on loodud mitmesuguseid harjutusi, millest igaüks on mõeldud kindla lihasgrupi treenimiseks. Rühmana on hantliharjutustel, kui neid õigesti ja regulaarselt sooritada tervikliku treeningkava osana, potentsiaali aidata arendada laiu õlgu, tugevaid käsi, vormikat tuharat, suurt rindkere, tugevaid jalgu ja selgelt defineeritud kõhulihaseid.

Spetsifikatsioon: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50KG