MND-H7 hüdrauliline jõutreeningu seade jalapreeninguks

MND FITNESS H-seeria on spetsiaalselt loodud naistele ja taastusraviks. See kasutab 6-tasemelist hüdraulilist silindrit takistuse reguleerimiseks ja sujuv liikumistrajektoor on ergonoomilisem. Lameda ovaalse toruga (40*80*T3mm) ja ümmarguse toruga (φ50*T3mm) terase paksendamine maksimeerib selle kandevõimet, tagades samal ajal toote stabiilsuse. Istmepadjad on valmistatud suurepärasest 3D-polüuretaanvormimisprotsessist ja pind on valmistatud veekindlast ja kulumiskindlast superkiust nahast ning värvi saab soovi korral sobitada.

MND-H7 Leg Press on teine ​​või täiendav kükitreeningu masin. See harjutus treenib puusasid, reielihaseid ja nelipealihaseid, et parandada alakeha jõudu ja arengut. Sellest treeningust saavad kasu nii algajad kui ka edasijõudnud sportlased.

Toimingu kirjeldus:

①Istu maha ja aseta jalad pedaalidele, sääred umbes õlgade laiuselt ja pedaalidega risti.

② Hoidke käepidemest mõlema käega kinni, et reguleerida istumisasendit nii, et reie ja sääre vaheline nurk oleks 90 kraadi. Alustage liigutuste tegemist.

● Venita aeglaselt jalgu.

● Pärast täielikku kokkutõmbumist tehke väike paus.

● Naaske aeglaselt algasendisse.

Treeningu näpunäited

● Väldi põlve fikseerimist.

● Hoidke selg kogu aeg vastu seljatuge.

● Jalgade asendi muutmisel on erinev treeninguefekt.