MND FITNESS H Series on spetsiaalselt loodud naistele ja taastusravitreeningutele.See kasutab takistuse reguleerimiseks 6-tasemelist hüdrosilindrit ja sujuv liikumistrajektoor on ergonoomilisem.Ja kasutades terast lameda ovaalse toruga (40*80*T3mm) ümmarguse toruga (φ50*T3mm), maksimeerib paksendatud teras oma kandevõimet, tagades samal ajal toote stabiilsuse.Kõik istmepadjad kasutavad suurepärast 3D-polüuretaanvormimisprotsessi ning pind on valmistatud ülikiudnahast, vee- ja kulumiskindel ning värvi saab soovi korral sobitada.
MND-H8 kükitamine treenib puusi, reielihaseid ja nelikuid, et arendada alakeha jõudu ja jõudu.Sellest treeningust saavad kasu nii algajad kui ka edasijõudnud sportlased.
Toimingu kirjeldus:
① Asetage jalad pedaalile nii, et jalad oleksid õlgade laiuselt.Hoidke kahe käega käepidemest.
② Painutage põlvi aeglaselt, kuni reied on maapinnaga paralleelsed.
③ Sirutage jalad aeglaselt ja pöörduge tagasi algasendisse.
● Painutage jalgu aeglaselt.
● Pärast täielikku kokkutõmbumist tehke mõni paus.
● Naaske aeglaselt algasendisse.Korrake toimingut.
Harjutuste näpunäited
● Vältige põlve liikumatust.
● Vältige õlgade või ülaselja ettepoole pööramist.
● Jalgade asendi muutmisel on treeningule erinev mõju.