MND-H7 hüdraulilise jõutreeningu varustuse jalapress

MND FITNESS H Series on spetsiaalselt loodud naistele ja taastusravitreeningutele.See kasutab takistuse reguleerimiseks 6-tasemelist hüdrosilindrit ja sujuv liikumistrajektoor on ergonoomilisem.Ja kasutades terast lameda ovaalse toruga (40*80*T3mm) ümmarguse toruga (φ50*T3mm), maksimeerib paksendatud teras oma kandevõimet, tagades samal ajal toote stabiilsuse.Kõik istmepadjad kasutavad suurepärast 3D-polüuretaanvormimisprotsessi ning pind on valmistatud ülikiudnahast, vee- ja kulumiskindel ning värvi saab soovi korral sobitada.

MND-H7 jalapress on teine ​​või täiendav kükkimismasin.See harjutus treenib puusi, reielihaseid ja nelipealihaseid, et parandada alakeha jõudu ja arengut.Sellest treeningust saavad kasu nii algajad kui ka edasijõudnud sportlased.

Toimingu kirjeldus:

①Istuge ja asetage jalad pedaalidele nii, et sääremarjad oleksid umbes õlgade laiuselt ja pedaalidega risti.

② Hoidke käepidemest mõlema käega, et reguleerida istumisasendit nii, et üla- ja sääred oleksid 90 kraadise täisnurga all.Alustage liigutuste tegemist.

● Sirutage aeglaselt jalgu.

● Pärast täielikku kokkutõmbumist tehke mõni paus.

● Naaske aeglaselt algasendisse.

Harjutuste näpunäited

● Vältige põlve liikumatust.

● Hoidke selg kogu aeg seljatoe lähedal.

● Jalgade asendi muutmisel on treeningule erinev mõju.