MND Fitness H -seeria on spetsiaalselt loodud naiste ja rehabilitatsioonitreeningute jaoks. See võtab vastu takistuse reguleerimiseks 6 taseme hüdraulilist silindrit ja sujuv liikumise trajektoor on rohkem ergonoomilisem. Ja kasutades terast lameda ovaalse toruga (40*80*T3mm) ümmarguse toruga (φ50*T3mm), maksimeerib paksenenud teras oma koormuse kandevõime, tagades samal ajal toote stabiilsuse. Istmepadjad kasutavad kõik suurepärast 3D-polüuretaanvormimisprotsessi ja pind on valmistatud ülimahust nahast, veekindlast ja kulumiskindlast ning värvi saab soovi korral sobitada.
MND-H8 kükitake oma puusasid, seljatoe ja nelikidega, et arendada alakeha tugevust ja jõudu. Sellest koolitusest saavad kasu nii algajad kui ka edasijõudnud sportlased.
Toimingu kirjeldus:
① Pange jalad pedaalile nii, et jalad oleksid õla laiused. Hoidke käepidet mõlema käega.
② Kulutage aeglaselt põlvi, kuni reied on maapinnaga paralleelsed.
③ Sirge aeglaselt jalgu ja pöörduge algsesse asendisse.
● painutage jalad aeglaselt.
● Pärast täielikku kokkutõmbumist pausi mõneks ajaks.
● Naaske aeglaselt lähteasendisse. Korrake toimingut.
Treeningnõuanded
● Vältige põlve immobiliseerimist.
● Vältige õlgade või ülaosa edasisi pöörlemist.
● Jala asukoha muutmisel on erinev treeningmõju.