MND-H8 kvaliteetne kommertsjõusaali kükitreeningu varustus

MND FITNESS H-seeria on spetsiaalselt loodud naistele ja taastusraviks. See kasutab 6-tasemelist hüdraulilist silindrit takistuse reguleerimiseks ja sujuv liikumistrajektoor on ergonoomilisem. Lameda ovaalse toruga (40*80*T3mm) ja ümmarguse toruga (φ50*T3mm) terase paksendamine maksimeerib selle kandevõimet, tagades samal ajal toote stabiilsuse. Istmepadjad on valmistatud suurepärasest 3D-polüuretaanvormimisprotsessist ja pind on valmistatud veekindlast ja kulumiskindlast superkiust nahast ning värvi saab soovi korral valida.

MND-H8 kükk treenib puusa-, reie- ja reielihaseid, et arendada alakeha jõudu ja võimsust. Sellest treeningust saavad kasu nii algajad kui ka edasijõudnud sportlased.

Toimingu kirjeldus:

①Aseta jalad pedaalile nii, et jalad oleksid õlgade laiuselt. Hoia käepidemest mõlema käega kinni.

② Painutage aeglaselt põlvi, kuni reied on maapinnaga paralleelsed.

③ Sirutage jalad aeglaselt ja naaske algasendisse.

● Painutage jalgu aeglaselt.

● Pärast täielikku kokkutõmbumist tehke väike paus.

● Naaske aeglaselt algasendisse. Korda tegevust.

Treeningu näpunäited

● Väldi põlve fikseerimist.

● Väldi õlgade või ülaselja ettepoole pööramist.

● Jalgade asendi muutmisel on erinev treeninguefekt.